Переехали, а жизнь так и не собралась заново
Поддержка при переезде в другую страну. Онлайн, на русском. Я сама прошла эмиграцию и знаю это не по учебникам.
Узнаёте себя?
- Вокруг другой язык, и вы будто снова стали беспомощными
- Скучаете по дому, даже если сами решили уехать
- Не понимаете, кто вы здесь: прежние достижения не считаются, а новых ещё нет
- Общаетесь почти только с семьёй, и это начинает давить на отношения
- Чувствуете вину за то, что не радуетесь «новой жизни»
Как мы работаем
- 1Проживаем потерю прежней жизни, а не делаем вид, что её не было
- 2Собираем заново ощущение «кто я» в новой стране
- 3Снижаем тревогу и изоляцию, ищем опоры здесь и сейчас
Попробуйте прямо сейчас
Каждый вечер записывайте одну вещь, которая сегодня получилась в новой стране, даже маленькую: поняли фразу, разобрались с бумагой, нашли нужный магазин. Через месяц у вас будет доказательство, что вы справляетесь.
Коротко обо мне
Консультирую онлайн, на русском языке. Заканчиваю магистратуру Московского института психоанализа по программе «Психологическое консультирование». До психологии 8 лет работала в HR международных компаний, потом сама переехала в Испанию и прошла эмиграцию.
Подробнее обо мне